Votre atelier de sagesse ancestrale à
Saint Ferreol
Ateliers en présentiel, guidés par Magali Mourey. 6 modules concrets pour reprendre les rênes de votre vie : valeurs, équilibre, temps, rituels, abondance.
Des apprentissages utiles pour la vie
Identifiez ce que vous avez déjà
5 richesses en vous. La plupart des gens n'en ont jamais fait le point.
Prenez des décisions alignées
Quand vos valeurs sont claires, vos décisions deviennent simples.
Retrouvez votre équilibre
Corps, cœur et mental. Trois dimensions à remettre en harmonie.
Reprenez le contrôle du temps
Identifiez ce qui vole votre énergie, apprenez à dire non.
Créez des habitudes qui durent
Un rituel enraciné tient. Une habitude imposée lâche.
Changez votre rapport à la réussite
L'argent n'est pas le problème. C'est ce qu'il révèle.
Un parcours en 6 modules
Commencez par l'Introduction, sans prérequis. Chaque module prépare le suivant.
Introduction
Ce que vous possédez déjà
- Nommez et reconnaissez vos 5 richesses essentielles
- Faites le point sur celles que vous maîtrisez
- Identifiez celles qui vous échappent
Module 1
Leader né
- Identifiez vos valeurs profondes et ce qui vous anime
- Traversez vos peurs et dissolvez ce qui vous retient
- Retrouvez votre leadership naturel
Module 2
Les 3 forces en vous
- Écoutez et alignez corps, cœur et mental
- Retrouvez votre énergie et votre vitalité
- Outils concrets à intégrer dès le lendemain
Module 3
Gouvernez votre temps
- Identifiez ce qui vole votre énergie
- Apprenez à dire non
- Vivez chaque journée avec intention
Module 4
Maîtrisez votre énergie
- Sachez qui vous êtes vraiment
- Reconnaissez et revenez à votre état naturel
- Ancrez un changement réel et durable
Module 5
Abondance & mérite
- Explorez vos croyances sur la valeur et le mérite
- Identifiez ce qui bloque votre élan
- Posez des actes concrets vers ce que vous désirez
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Magali Mourey
Saint Ferreol, Sud-Ouest
Je suis sophrologue depuis plus de dix ans et aime mener des ateliers en profitant de la nature qui m'entoure : les grandes allées de pins, les arbres centenaires, l'eau si présente. J'ai les compétences pour faire un bilan de vos besoins, vous proposer des exercices adaptés pour améliorer votre santé physique, émotionnelle et mentale. Savoir vous réharmoniser en s'inspirant des techniques de la sagesse ancestrale mongole. Dans le local où je pratique, nous avons un grand espace pour nous réunir, apprendre à nous recentrer et progresser sur notre compréhension de nous-même et du mieux vivre avec soi et les autres.
