Votre atelier de sagesse ancestrale à
CESSY
Ateliers en présentiel, guidés par Karine Malval. 6 modules concrets pour reprendre les rênes de votre vie : valeurs, équilibre, temps, rituels, abondance.
Des apprentissages utiles pour la vie
Identifiez ce que vous avez déjà
5 richesses en vous. La plupart des gens n'en ont jamais fait le point.
Prenez des décisions alignées
Quand vos valeurs sont claires, vos décisions deviennent simples.
Retrouvez votre équilibre
Corps, cœur et mental. Trois dimensions à remettre en harmonie.
Reprenez le contrôle du temps
Identifiez ce qui vole votre énergie, apprenez à dire non.
Créez des habitudes qui durent
Un rituel enraciné tient. Une habitude imposée lâche.
Changez votre rapport à la réussite
L'argent n'est pas le problème. C'est ce qu'il révèle.
Un parcours en 6 modules
Commencez par l'Introduction, sans prérequis. Chaque module prépare le suivant.
Introduction
Ce que vous possédez déjà
- Nommez et reconnaissez vos 5 richesses essentielles
- Faites le point sur celles que vous maîtrisez
- Identifiez celles qui vous échappent
Module 1
Leader né
- Identifiez vos valeurs profondes et ce qui vous anime
- Traversez vos peurs et dissolvez ce qui vous retient
- Retrouvez votre leadership naturel
Module 2
Les 3 forces en vous
- Écoutez et alignez corps, cœur et mental
- Retrouvez votre énergie et votre vitalité
- Outils concrets à intégrer dès le lendemain
Module 3
Gouvernez votre temps
- Identifiez ce qui vole votre énergie
- Apprenez à dire non
- Vivez chaque journée avec intention
Module 4
Maîtrisez votre énergie
- Sachez qui vous êtes vraiment
- Reconnaissez et revenez à votre état naturel
- Ancrez un changement réel et durable
Module 5
Abondance & mérite
- Explorez vos croyances sur la valeur et le mérite
- Identifiez ce qui bloque votre élan
- Posez des actes concrets vers ce que vous désirez
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Karine Malval
CESSY, Suisse
Ambassadrice certifiée de l'École de Sagesse Ancestrale, Karine est infirmière depuis plus de vingt ans. Au fil de son parcours, elle a enrichi sa pratique d'outils issus de formations variées et complémentaires dans l'accompagnement, qu'elle met aujourd'hui au service d'un travail en profondeur. Ses ateliers et week-ends invitent à mieux se connaître, transformer ce que l'on traverse et se relier à des sagesses ancestrales mongoles, dans un cadre structuré où l'écoute, le respect et la douceur restent au cœur de chaque rencontre. Son intention : transmettre des outils, pour que chacun gagne en autonomie et reste pleinement maître de sa vie et de son chemin.
