Votre atelier de sagesse ancestrale à
Vicq-sur-Breuilh
Ateliers en présentiel, guidés par Estelle Lopez. 6 modules concrets pour reprendre les rênes de votre vie : valeurs, équilibre, temps, rituels, abondance.
Des apprentissages utiles pour la vie
Identifiez ce que vous avez déjà
5 richesses en vous. La plupart des gens n'en ont jamais fait le point.
Prenez des décisions alignées
Quand vos valeurs sont claires, vos décisions deviennent simples.
Retrouvez votre équilibre
Corps, cœur et mental. Trois dimensions à remettre en harmonie.
Reprenez le contrôle du temps
Identifiez ce qui vole votre énergie, apprenez à dire non.
Créez des habitudes qui durent
Un rituel enraciné tient. Une habitude imposée lâche.
Changez votre rapport à la réussite
L'argent n'est pas le problème. C'est ce qu'il révèle.
Un parcours en 6 modules
Commencez par l'Introduction, sans prérequis. Chaque module prépare le suivant.
Introduction
Ce que vous possédez déjà
- Nommez et reconnaissez vos 5 richesses essentielles
- Faites le point sur celles que vous maîtrisez
- Identifiez celles qui vous échappent
Module 1
Leader né
- Identifiez vos valeurs profondes et ce qui vous anime
- Traversez vos peurs et dissolvez ce qui vous retient
- Retrouvez votre leadership naturel
Module 2
Les 3 forces en vous
- Écoutez et alignez corps, cœur et mental
- Retrouvez votre énergie et votre vitalité
- Outils concrets à intégrer dès le lendemain
Module 3
Gouvernez votre temps
- Identifiez ce qui vole votre énergie
- Apprenez à dire non
- Vivez chaque journée avec intention
Module 4
Maîtrisez votre énergie
- Sachez qui vous êtes vraiment
- Reconnaissez et revenez à votre état naturel
- Ancrez un changement réel et durable
Module 5
Abondance & mérite
- Explorez vos croyances sur la valeur et le mérite
- Identifiez ce qui bloque votre élan
- Posez des actes concrets vers ce que vous désirez
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Estelle Lopez
Vicq-sur-Breuilh, Centre / Massif Central
Depuis toujours, je chemine entre le monde moderne et les sagesses ancestrales, convaincue qu’elles nous aident à retrouver du sens, de l’équilibre et notre juste place au sein du vivant. Après des études de commerce, puis un diplôme universitaire en psychogérontologie et des études d’infirmière, j’ai consacré plusieurs années à l’accompagnement et au soin des autres. La transmission a également toujours occupé une place essentielle dans mon parcours. J’ai accompagné mon enfant ainsi que d’autres jeunes enfants en instruction en famille durant plusieurs années, et j’ai été cheffe scoute au sein des Éclaireurs de la Nature, un mouvement inspiré de la pleine conscience et du lien au vivant. En 2017, un voyage initiatique en Mongolie auprès des peuples nomades marque un tournant profond dans ma vie. Lors d’un soin reçu par une chamane, j’expérimente de manière très concrète l’unité des corps physique, psychique et énergétique. Cette rencontre ouvre en moi un nouveau chemin de compréhension et de transformation. Depuis, j’approfondis les enseignements des traditions mongoles et des approches holistiques du soin : shiatsu inspiré des principes de la médecine traditionnelle chinoise, naturopathie, techniques énergétiques et neuro-cutanées. Aujourd’hui, en tant qu’ambassadrice de cette école de sagesse ancestrale, j’ai à cœur de transmettre ces enseignements vivants avec simplicité, authenticité et profondeur. Mon intention est d’accompagner chacun à son rythme, au contact de la nature, afin d’expérimenter pleinement la puissance transformatrice de la sagesse mongole.